Einsteigerkurs für Triathleten 2012

Triathlon ist eine der gesündesten Sportarten. Wechselnde Beanspruchungen und ein effektives Herz-Kreislauf-Training sorgen für wenig Belastung des Bewegungsapparates. Beim Triathlon werden 100 % der Muskeln beansprucht. Schwimmen-Radfahren-Laufen, irgendwas kann jeder, irgendwas davon haben die meisten schon mal probiert. Einsteigen kann jeder. Das Alter spielt keine Rolle!

Bei uns lernen Sie:

  • die effektivste Verbindung dieser drei Sportarten
  • Technik und Koordination
  • Trainingsprogramme - Trainingsplanung
  • Wettkampfvorbereitung und –taktik

Zusätzliche Optionen:

  • Wochenendtrainingslager
  • Schwimmseminar
  • Ernährungsseminar für Ausdauersportler
  • Laktattest
  • Teilnahme an Wettkämpfen

Zeitraum: Mai 2012 – Ende Juni

Gebühren: 100 € (Bei einer Jahresvereinsmitgliedschaft frei)

Anmeldung und weitere Informationen: sporttrend@gmx.de


Trainingszeiten:

  • Schwimmen: Samstag 11:00 Uhr
  • Laufen: Mittwoch 19:00 Uhr
  • Radfahren: Sonntag 10:00 Uhr

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Kurs für Fortgeschrittende Triathleten 2012

Wenn Sie breits einen Volks-Triathlon absolviert haben und sich verbessern möchten oder eine längere Distanz ausprobieren möchten, sind Sie bei uns genau richtig! Trainieren Sie mit Erfolgstrainern und erfahrenen Triathleten für einen Wettkampf in der Saison 2012.

Trainingszeiten und -gebühren wie beim Einsteigerkurs.

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Aus dem Kurs 2009:

Über die Untermenüs können Fotos und Videos über das Koppeltraining Laufen-Rad, das Lauftraining im Mai und das Koppeltraining Schwimmen-Laufen angeschaut werden.

Viel Spaß dabei wünscht euch sportTREND!

Ergebnisse Neujahrslauf 2012

Urkungen und Ergebnisse zum Neujahrslauf:

www.run-timing.de

 

Neujahrslauf 2011

Der 4. Lauf zur Serie

Strecken von 1Km bis zum Halbmarathon zur Auswahl!

Online-Anmeldungen bei anmeldungs-service.net

Neue Schwimmkurse ab Oktober 2011 online

Die Anmeldung für die Schwimmkurse im Herbst 2011 ist jetzt freigegeben. Nährers unter
Schwimmkurs.

Anmeldung für den Braunschweiger Lauftag mit Marathon, Halbmarathon, 10 km und Kinderlauf

www.braunschweiger-lauftage.de

www.anmeldungs-service.net

 

Der neue Triathlonkurs beginnt im Mai. Wer sich dem Triathlonverein jetzt schon anschließen will, kann mit uns zwei Termine für´s Probetraining vereinbaren. Näheres unter www.ultralaufteam.de

 

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